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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. | 5.9. | 6.9. |
18:45
Reprise course à pied.
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18:45
Reprise loisirs
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7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. | 12.9. | 13.9. |
18:45
Course à pied (route chemin)
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08:30
Vélo de route
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14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. | 19.9. | 20.9. |
18:45
Course à pied
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18:45
Entraînement
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09:30
Vélo de route pour 2h00.
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15:00
Rdv St val gymnase pour un départ à Malay le grand
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09:00
10km cap route
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21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. | 26.9. | 27.9. |
09:00
Velo route
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18:45
Trail 12/15 km
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09:30
Sortie Velo
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14:30
Velo route
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18:45
Entraînement 18h45
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28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. | 3.10. | 4.10. |
18:45
Course à pied route
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18:45
Entraînement environ 7km
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